Chinese HNS massage

Een Chinese hoofd-, nek- en schoudermassage is een traditionele techniek die gericht is op het verlichten van spanning en stress in het bovenste gedeelte van het lichaam. Het is gebaseerd op principes uit de Chinese geneeskunde, zoals acupressuur en Qi (energie) balans. Deze massage komt voort uit de TuiNa en betekent “duw “en “trek “. De massage kan helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie, het verminderen van hoofdpijn, het ontspannen van gespannen spieren en het bevorderen van algehele ontspanning.

Hier is een kort overzicht van de belangrijkste elementen van een Chinese hoofd-, nek- en schoudermassage:

1. Hoofd: De masseur werkt vaak op drukpunten op het hoofd, zoals rond de slapen, het voorhoofd en de achterkant van de nek. Dit helpt bij het verlichten van spanningshoofdpijn en bevordert ontspanning.
2. Nek: Spanning in de nek kan vaak leiden tot ongemak of zelfs pijn in andere delen van het lichaam. De masseur kan zachte tot stevige druk gebruiken om de spieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren.
3. Schouders: De schouders zijn een veelvoorkomende plek waar spanning zich ophoopt, vooral bij mensen die veel zitten of werken aan een computer. De massage helpt de spieren in de schouders te ontspannen en de mobiliteit te verbeteren.

Veel mensen vinden deze massage niet alleen effectief in het verminderen van fysieke pijn, maar ook in het verbeteren van hun mentale welzijn door de ontspanning die het met zich meebrengt.

Heb je ooit zo’n massage geprobeerd?